ダイエット方法って次から次へと出てきますよね。ビリーズ・ブート・キャンプとかが流行ったのがすごく懐かしい。TRFの人気曲でダイエットができる「イージー・ドゥ・ダンササイズ」とかもありましたね。驚くべきダイエット方法をまとめました。
バスの揺れを活用してダイエット
簡単・楽しくがダイエットのポイントですよね。もし、目的地に移動している時に痩せられたら、きっと日本の肥満の9割はメタボが解消させるでしょう。そんな待望のダイエット方法が開発されました。
バスの揺れで痩せられる
アブトロニック、今ではシックスパッドですかね。それと同じ原理ですね。贅肉に刺激を与えること燃焼させるものですね。
ダイエットに関する調査・研究を行なっている「日本ワクワクダイエット協会」によれば、揺れるバスに乗車することで、減量効果が期待できるとの研究結果を発表している。これはバス走行時の上下左右への揺れが贅肉を刺激し、また、揺れに耐えることで筋力が程よく鍛えられるためだという。https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000068.000013379.html
たった、8回乗車しただけで、7kgも減量に成功した被験者もいるようです。
被験者には、週2回のバス乗車以外は通常通りの生活をしてもらい、4週間（乗車回数8回）の実験期間の前後で体重測定も行なった。その結果、25年前の旧式車両でよく揺れる特別ルートを通った、最も揺れる「レベル3」のバスに乗車したグループでは、体重が最大7kg、平均して3.5kgもの減少がみられ、ウェストは最大8cmマイナスを記録。なお、このレベル3のバスの乗車グループでは、1回目の乗車で0.5～1.0kgほど体重が減少した被験者も数名いたという。
また、レベル3の次に揺れる「レベル2」のバスに乗車したグループでは最大4.0kg、平均して2.5kg体重が減少。「レベル1」は現在一般的に運行されているバス車両で、こちらは、最大0.5kg、平均して0.2kg減という結果となった。
本日予約を開始したんですが、女性からの予約が殺到しているらしく、もう1年先まで予約が埋まっているらしい。
実際に利用した乗客からは「移動するだけでダイエットできるなんてうれしい」「スリムバスの効果に感動した。今までは新幹線移動がほとんどだったが、今後、長距離移動の際はスリムバスを利用したい」などの声があがっているらしいです。
高速バス乗るだけダイエット！ 「揺れバスdeエステ」にブームの兆し！ 新たに運行開始した新型「スリムバス」とは？
車に酔いやすい方は注意してください。目的地につく頃には大変なことになっていることでしょう。
小指を動かすだけで、二の腕がみるみるスリムに
体の中で一番気軽に動かせるのって小指だと勝手に思っているんですが、それを動かすだけで、腕周りがみるみる痩せていくんです。信じられます？
でも実は小指ってあんまり使われていないらしく、動かすことで体の代謝を最大限にため痩せさせてくれる効果があるんです。
日常の動作などで小指を使っていない人が多いことから、小指を使うことで二の腕、背中、ウエスト、ヒップなどを引き締めるという。https://dot.asahi.com/aera/2019032900080.html?page=1
実際にやってみると意外にハード。いろいろやっているので断定はできないが、あちこち筋肉痛っぽいのは、たぶんどっちかの「成果」という気がする。
しかも、たったの5秒行うだけで痩せられるんですって！！ダイエットに悩んでいたのがバカみたい思えて来ますね。
私も小指ダイエットで10kg痩せたいなと思います！
5秒、7秒の「チョイ足し」でOK トッピングダイエットに挑戦
カロリー0のハンバーグ
これも画期的なダイエット方法ですね！
どれだけ食べてもカロリー0なので、一切太りません。むしろ、ナイフとフォークを使っている分カロリーを消費しているので、ダイエット効果もあります！
ただ、この方法1週間くらい続けてたら倒れてしまいますので注意してくださいね！
まとめ
技術の進歩と共にダイエット方法も画期的になっていますね。これらが世の中に浸透してくれれば、日本人はダイエットなんて必要なくなりますね！
心から騙されたと思った方はブックマークをお願いいたします！
コメント