朝ダイエット

体脂肪率6%を目指して減量中のさとしです。 GWは実家に戻り、ふだんの３倍は食べてしまい太ってしまいましたが、今日は仕事なので、もとのリズムに戻し、朝から運動してきました！！！ お腹周りを触ると肉付きがよくなっている。明らかに...